Como a respiração influencia o sistema nervoso, as emoções e a percepção corporal. Uma jornada para reconectar com sua força vital.
Nesta oficina, você irá vivenciar práticas que unem NeuroBreath Transformacional e Consciência Corporal Integrativa. Não se trata de teoria. É uma experiência prática para sentir e perceber o que seu corpo comunica.
A respiração não serve apenas para manter você vivo. Ela influencia diretamente seu sistema nervoso, seus estados emocionais, sua capacidade de presença e a forma como seu organismo responde aos desafios do dia a dia.
Ative o sistema parassimpático e permita que seu organismo saia do modo de alerta constante.
Reduza o ruído mental e cultive uma clareza que surge naturalmente do silêncio interno.
As emoções deixam de comandar tudo sozinhas, dando lugar a uma sensação de centro e presença.
O corpo registra emoções, experiências, memórias e padrões de resposta construídos ao longo da vida. Muitas vezes carregamos tensões sem perceber. Vivemos contraídos sem notar. Respiramos pela metade.
A consciência corporal nos ajuda a escutar essas mensagens com mais clareza, liberando o que não nos serve mais.
Especialista em Educação Socioemocional, certificação internacional na Metodologia NeuroBreath e diversas formações terapêuticas. Dedica-se a integrar corpo e mente através da respiração consciente.
Terapeuta corporal, bailarina e poetisa. Especializada em Manipulação Crânio Sacral, Barras de Access e Cinesiologia, trazendo a fluidez do movimento para o processo de cura.
As vagas são limitadas para garantir a profundidade da experiência.
